まちチャレ講座「しあわせの見つけ方」を開催します

東京都町田市が実施している「市民提案型事業講座づくり★まちチャレ」の2022年度講座として「しあわせの見つけ方」を企画しました。

生きづらさを克服するために、失くしてしまった自信を取り戻して、自己肯定感を回復することを目指す講座です。
人が幸せに生きる方法や自己肯定感について研究をされている有識者をお招きして、お話をしていただきます。
仲間と一緒にグループワークやトークを通して、「しあわせ」について学んでみませんか？

第1回：2023年1月21日（土）13:30～14:30
「精神科医、森川すいめい先生によるオープンダイアローグ
　～1時間のオープンダイアローグを実際に見てみよう（台本なし！）～」
（講師）精神科医森川すいめい氏
第2回：2023年2月4日（土）13:30～14:30
「自己肯定感を高めてコミュニケーション能力アップ！」
（講師）日本セルフエスティーム普及協会代表理事　工藤紀子氏
第3回：2023年2月18日（土）13:30～14:30
「イライラ解消！～感情のコントロール～」
（講師）マクロビオティック24代表講師　山口眞利枝氏
第4回：2023年3月4日（土）13:00～15:30
　　（この回のみ時間が異なりますご注意ください）
「幸福学～しあわせに生きる～」
（講師）EVOL株式会社代表取締役CEO　前野マドカ氏